KARATE

Jeśli skrywasz w sobie duszę wojownika, to trening Karate jest idealną formą aktywności fizycznej dla Ciebie. Regularne treningi karate nie tylko doskonale wzmocnią twoje mięśnie, ale także umysł.

Kickboxing, K-1

Kickboxing jest doskonałą, bezpieczną formą zarówno w rekreacji ruchowej jak i rywalizacji sportowej. W treningu Kickboxingu każdy znajdzie coś dla siebie.

Rekreacja

Zajęcia rekreacyjne dla dorosłych, nie tylko nauczą Cię jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, ale również doskonale wpłyną na Twoją kondycję i ogólną sprawność fizyczną.

Opublikowano November 20th, 2012

Aktualności

Seminarium z Sensei Emi Shoguchi - Książenice 5-6.11.2016

Published on Nov 11, 2016

W dniach 5-6.11.2016 w Grodzisku Mazowieckim, Książenice odbyło się seminarium szkoleniowe Karate z Japońskim Instruktorem Mistrzynią Świata i Japonii Sensei Emi Shoguchi. W seminarium wzięło udział 3 zawodników z naszego klubu A. Baranowska, J. Milewska, M. Kaźmierczak i trener Jacek Baranowski. Organizatorem seminarium był shihan T. Basiak Branch. Szkolenie w kierunku kumite i kata obejmowało w szczególnosci: przygotowanie taktyki do walki, doskonalenie technik nożnych i ręcznych oraz ćwiczenia na przyrządach. Sensei Emi również objaśniała Kata na różnym stopniu zaawnasowania. W seminarium wzięło udział około 150 osób.

Foto - Magdalena Kaczmarzyk