Klub Karate Full Contact
+48 668 817 063
www.karateklub.pl
biuro@karateklub.pl


Opublikowano

Terminologia Karate

TERMINOLOGIA KARATE
SHINKYOKUSHINKAI


POZYCJE NÓG

Yoi Dachi – pozycja gotów
Fudo Dachi – podstawowa pozycja
Heiko Dachi – pozycja równolegle ułożonych nóg
Heisoku Dachi – pozycja złączonych nóg
Kake Dachi – pozycja „przekroku”
Kiba Dachi – pozycja jeźdźca
Kokutsu Dachi – pozycja z obciążeniem tylnej nogi
Moroashi Dachi – pozycja ze stopą wysuniętą do przodu
Musubi Dachi – pozycja „otwartych palców”
Nekoashi Dachi – pozycja kota
Sanchin Dachi – pozycja „trzech punktów”
Tsuroashi Dachi – pozycja „żurawia”
Uchi Hachiji Dachi – pozycja z piętami na zewnątrz
Zenkutsu Dachi – głęboka pozycja z obciążeniem przedniej nogi

UDERZENIA

Haito – wewnętrzna krawędź dłoni
Haisho – zewnętrzna krawędź dłoni
Hiji – łokieć
Hiraken – płaska pięść
Ippon Nikite – „włócznia jednego palca”
Keiko – dłoń „dziób ptaka”
Koken – szczyt nadgarstka
Nakayubi Ippon Ken – pięść środkowego palca
Nihon Nukite (me tsuki) – dłoń „włócznia o dwóch ostrzach”
Nukite – dłoń „włócznia”
Oyayubi Ippon Ken – pięść kciuka
Ryutoken – pięść „głowa smoka”
Seiken – zaciśnięta pięść
Shotei – podstawa dłoni
Shuto – „ręka nóż”
Tettsui – pięść „młot”
Toho – ręka „hak”
Uraken – odwrócona pięść
Yonhon Nukite – dłoń „włócznia czterech palców”

KOPNIĘCIA

Chusoku – brzusiec stopy
Haisoku – śródstopie, podbicie stopy
Hiza – kolano
Kakato – pięta
Sokuto – zewnętrzna krawędź stopy
Sune – goleń
Teisoku – sklepienie stopy

POZIOM, CEL, KIERUNEK

Age – w górę
Ago – podbródek lub szczęka
Chudan – poziom średni (środkowy)
Ganmen – twarz
Gedan – poziom niski (dolny)
Hizo – żebro
Jodan – poziom wyższy (górny)
Kansetsu – kolano
Kin – krocze
Komekami – skroń
Sakotsu – obojczyk
Shita – niższy

TERMINOLOGIA PODSTAWOWA

Hajime – zaczynać
Barai – blok
Geri – kopnięcie
Gyaku – odwrotnie, przeciwnie
Hidari – lewy
Hizo – żebro
Ibuki – oddychanie z mocnym napięciem mięśni
Ippon Kumite – walka na jeden krok
Jissen Kumite – walka na pełny kontakt
Jiyu Kumite – wolna walka
Juji – skrzyżowany
Kake – hak, zahaczyć
Kamaete – przyjąć pozycję
Karate Gi – ubiór do ćwiczeń karate
Kata – ćwiczenie formalne
Keage – unosić w górę
Kiai – okrzyk
Kihon – podstawy
Kumite – sparring, walka
Mae – w przód
Mawashi – okrężny
Mawatte – obrót
Migi – prawy
Mokuso – zamknąć oczy
Morote – podwójny
Mugorei – bez liczenia
Naore – powrót do pozycji
Obi – pas
Oi – wypad w przód
Oroshi – z góry w dół
Osae – ściągać w dół
Rei – ukłon
Renraku – kombinacja
Sanbon Kumite - walka na trzy kroki
Sayu – lewy i prawy
Seiza – pozycja siedząca (na kolanach)
Senpai – (shodan i Nidan)
Sensei – nauczyciel (Sandan i Yondan)
Shihan – mistrz (Godan i wyżej)
Shomen – przód
Soto – na zewnątrz,
Tameshiwari – łamanie
Tate – pionowy
Tobi – wyskok
Uchi – do środka, do wewnątrz
Uchi – uderzenie
Uchikomi – pchnięcie
Uke – blok
Ura – odwrotnie
Ushiro – tył, w tył
Yakusoku – wcześniej przygotowany
Yame – stop
Yoi – gotowy
Yoko – w bok

ETYKIETA DOJO (terminologia)

Seiza – siad z podkurczonymi nogami
Soshi Sosai Ni Rei – ukłon do nieżyjącego twórcy stylu
Mokuso – zamknąć oczy!
Mokuso Yame – otworzyć oczy!
Shome Ni Rei – ukłon w przód
Shinden Ni Rei – ukłon w świątyni
Da dai ima yori Keiko oh Hashima mass – rozpoczęcie treningu
Korde hinshizu Keiko o wari mass – zakończenie treningu
Shihan Ni Rei – ukłon do shihan (5 Dan, Godan i wyżej)
Sensei Ni Rei – ukłon do sensei (3 - 4 Dan, Sandan, Yondan)
Senpai Ni Rei – ukłon do senpai (1 – 2 Dan, Shodan, Nidan)
Otagai Ni Rei – ukłon wzajemny
Domo Arigato Gosai Masta – dziękuję bardzo

LICZEBNIKI

Ichi – raz
Ni – dwa
San – trzy
Shi (Yon) – cztery
Go – pięć
Roku – sześć
Shichi – siedem
Hachi – osiem
Ku – dziewięć
Ju – dziesięć
Ninju – dwadzieścia
Sanju – trzydzieści
Yonju – czterdzieści
Goju – pięćdziesiąt
Hayku - sto

XDo prawidłowej pracy serwisu wykorzystywane są pliki cookies.Stosowane są one do celów statystcznych jak i poprawienia wygody przy korzystaniu z serwisu.
Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies zamknij ten komunikat Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Naszą Polityka Cookies.